AYAK SıRLARı

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak ısın harcanmasını pozitifrır. Rabıtalı olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve stabil bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak bileği içre ve ayak deği kemikleri andıranında bucak düzlük yetersiz bir alandır. Bu